最適合新手入門的百岳行程，高度落差400公尺耗時約2~3小時即可到達山頂
這是一座坐車比爬山累的山，也因為郡大林道路況的關係，必須搭乘高底盤的得利卡，一般人都是一天來回單攻郡大山，為了初入山林的新手們，我們將這個行程變成兩天一夜並且結合了高山烹飪課程，不僅學得到東西，更把難度降低
第一天抵達郡大山登山口後，我們會在此紮營進行課程，課程中會教大家料理的烹飪方式，從熱鍋熱油到爆香，接著清炒或是調配醬汁，最後的壓軸就是用一個鍋子直火對決煮白飯
一系列的課程上完後，就會分組換大家煮出自己那組的晚餐，這裡就變得更有趣了，看著大家分配各自的工作，在分工合作之下，煮出自己的晚餐，過程中歡笑不斷
雖然有些人煮的味道可能會差很多（太鹹之類的😂），有些人的白飯不一定會成功（但目前好像都有成功），吃下自己從無到有煮出來的晚餐，卻是格外的美味
如果你也想來一趟不一樣的登山之旅，用野營與料理更拉近人與人之間的距離，不妨來參加我們的郡大山高山烹飪課程團吧！
【報名須知】
下單成功後，24小時內請完成匯款，否則系統會自動取消訂單，自身權益喪失請自行承擔。
付款後，訂單狀態將自動轉為「已付款」，三天內將有專人發送訊息給您，邀請您加入出團群組及安排出團資料填寫後，始為報名成功！
請密切注意您的電子郵件，若未收到，請主動官方line（@taiwan368)和我們確認。
【包團須知】
不限人數可採包團方式詢價，但人數需6的倍數才跟官網同價(每人價格)！
凡是『包團』請私訊『官方line:@taiwan368』， 請勿官網下單!!!!!!!!!!!!!!
『包團』可客製化行程，可指定時間出發、可指定地點接駁、可指定嚮導帶團、可彈性安排行程
詳情請洽『官方line:@taiwan368』為您報價。
僅有『包團』可指定嚮導，不需加價，但採預約制
若需嚮導或專屬攝影師拍攝（附作品集）需另外報價！
【台灣三六八 特色】
1.我們有各式各樣不同程度，適合大家的行程，幾乎每個月都有開團
2.登山課程、百岳登峰、高山湖泊、野溪溫泉、派對系列、新手系列可供大家選擇
3.每位團員都是我們的朋友，讓我們一起從進山到敬山愛山
4.行程中都會分享登山技術、知識以及美麗的文化背景
5.你的安危，我們守護，台灣三六八嚮導群擁有共20張WFR國際野外急救證照 (高級野外急救員Wilderness First Responder）
6.你的權益，我們維護，皆有開立二聯/三聯電子發票，並於出團結束後寄送到你的電子郵件
戶外屬於脆弱的環境嚴禁亂丟垃圾和果皮 , 傾倒廚餘 , 麻煩大家一同愛護美麗的山林，把自己的垃圾裝到垃圾袋並且自行帶下山，如果可以，請帶走更多的垃圾
因登山為團隊活動，若有夥伴發生足以危害生命及安全之狀況，則全隊共進退。如不認同以上事項 , 請勿報名 , 謝謝
【報名前請務必詳閱 條款及細則 ＆ 退換貨政策】
【行程規劃】
Day1
07:30 台中高鐵站集合出發(早餐自理)
(7號出口下樓後右邊玻璃門出去後左轉，抬頭看會面點4即是集合位置，若您是搭07:30抵達的班次，請告知領隊稍等您集合後出發)
10:00 郡大檢查哨 ( 轉乘接駁 ）
12:30 郡大登山口 ( 午餐自備 )
15:00 烹飪課程
17:00 享用晚餐
Day 2
06:00 早餐
07:00 出發
08:00 望鄉山
09:00 郡大山北峰
10:00 郡大山
13:00 登山口 ( 午餐自備 )
15:30 郡大檢查哨
19:00 台中高鐵站
實際活動行程需視當天氣候狀況以及團員狀況、車流量狀況而定，本表僅供參考。
【費用相關】
費用包含：
【交通】代訂台中車站-郡大山登山口來回接駁
【餐食】Day1晚餐、Day2早餐(可提供素食)
【住宿】帳篷(3人一帳，男女分帳，備註：請自行準備睡袋、睡墊 ，若有需要可進群組後跟我們進行租借後自行揹負 )
【其他】領隊費、保險、登山教育及故事分享、其他行政等作業支出、入山申請
【自理】兩日午餐(行動糧)
【裝備說明】
此處所列之裝備一定都要帶齊，因為很重要！
【登山裝備類】
1.登山大背包(45-60L，可跟我們租借500/個)
一般的後背包都是靠肩膀來支撐背包的重量，而有背負系統與腰帶的後背包，則是會幫你把重量分散到腰和身體上，這樣可以讓肩膀的受力減少，也會讓使用者在長時間的負重狀態下感到更佳舒適
2.背包防雨套(與我們租借背包會免費提供，也可至品牌商品專區購買)
不論有無下雨，登山背包請做好防水，別覺得有背包防雨套就等於防水，他沒全部包住阿，請在空的登山背包裡像套垃圾桶的垃圾袋一樣，套完再開始塞裝備，這樣就有防水的功用了
3.攻頂包(15- 20L)
輕裝時可裝保暖衣物、頭燈、求生毯，兩截式雨衣，行動糧，飲用水
4.登山杖(可跟我們租借150/組，也可至品牌商品專區購買)
登山杖可用於平衡重心、減輕身體30%的負擔(陡上、陡下之地形可以更保護你的膝蓋
5.頭燈(120流明以上)及備用電池(可跟我們租借150/個，需自備3顆4號及備用電池)
頭燈請一定要帶，別想說帶支手電筒就好，如果要帶手電筒，麻煩晚餐時間把燈關掉用手電筒吃飯看看，如果覺得很方便你就帶吧
6.睡墊(可跟我們租借100/個)
登山睡墊是專有名詞，切勿拿瑜珈墊、野餐墊充當登山睡墊，睡墊也不是讓你睡舒服用的，所以請別覺得自己可以睡硬床就不帶，睡墊的功用在於隔絕地板的寒氣，如果不用睡墊，你睡袋再暖都可能會冷
7.睡袋(可跟我們租借250/個)
睡袋標示舒適溫度至少要是0度至負5度的範圍，否則入夜真的會冷吱吱
【衣物類】
8.吸濕排汗薄短袖 ( 底層衣 )
請盡量避免穿著純棉材質衣物，吸水力強且不易乾
9.刷毛或化纖或羽絨外套(中層)
羽絨衣是比刷毛(化纖)外套還要保暖的好物，但非常怕水(包含汗水、空氣中的霧氣)，如有攜帶羽絨衣，請勿於行走時穿著，抵達營地後方可穿上。
10.防水防風外套 ( 最外層 )
切記防潑水、防水(Gore-tex)外套通常不完全防水，請多準備一套兩截式雨衣
11.登山褲或壓縮褲
請準備耐磨材質且盡量選用長褲
12.登山鞋
出發前幾天建議要常穿著，讓自己的腳適應，鞋子盡可能以高筒登山鞋為主，搭配厚長登山襪，能達到保護腳踝以及保暖的效果。
13.遮陽帽
山上紫外線很強烈，時常有人會被曬傷
14.備用衣物
通常登山都是穿一備一，可以的話就一套穿到底，請勿天天換新的一套增加不必要之重量，除非濕到可能導致失溫才會換上備用衣物。
15.兩截式雨衣 ( 不可使用輕便雨衣 )
請務必攜帶雨衣，且必須為兩件式雨衣，不可使用輕便雨衣，亦不建議使用斗篷式雨衣，最簡單的方式是買機車使用的兩件式雨衣，可至機車部品行購買。
16.毛帽
高山頭部保暖佔很重要的角色
17.頭巾，可至品牌商品專區購買
可代替毛帽做到頭部保暖，多帶一個也可當圍脖使用
18.保暖手套
等待日出及夜間行走時，手部保暖若沒做好，仍然會感覺到寒冷
19.襪子，可至品牌商品專區購買
建議使用羊毛襪，羊毛纖維本身富有角蛋白，能抑制細菌滋生，達到抗臭的效果，因此長天數的行程走下來也不容易感受到異味。
【其他個人用品】
20.飲用水(水袋或水瓶)
建議攜帶水量最少為1000cc，每人習慣飲用量不一，自行斟酌。因山屋及營地大多僅提供熱水，除了水袋務必攜帶保溫瓶，或耐高溫可密封容器盛裝熱水
21.個人環保碗筷，可至品牌商品專區購買不只是煮飯神器
建議攜帶容量大一點的碗，才不會沒吃到飯就被搶光了，但也請適量盛裝
22.個人藥品
按照藥事法規定領隊不可提供藥物，請自行準備個人藥品
23.身分證、健保卡等個人證件
請務必記得攜帶可以證明個人身份之證件，此為了用來核對入山之人員身份，如為外籍夥伴，請記得攜帶護照正本。
24.行動電源
山上不能充電，離線地圖gpx也很重要，當迷路的時候會很需要手機電源!
25.牙刷等個人盥洗用品，毛巾可至品牌商品專區購買
山上不可使用清潔劑，例如：洗面乳、牙膏、洗碗精，刷牙以乾刷或使用粗鹽為主，難得有機會體驗當兩天野孩子吧
26.衛生紙
上山上廁所很需要用到的東西!
27.保溫瓶或耐高溫水瓶
山屋(營地)只提供熱水(早餐後及晚餐後)，務必攜帶保溫瓶或耐高溫水瓶裝隔日行動水，熱水僅供飲用，不可洗碗及刷牙洗臉
28.個人午餐
麵包、三明治或飯糰
29.行動糧
巧克力、餅乾、堅果、肉乾、鹽糖
30.拖鞋
走了一整天放鬆你的腳吧！
31.個人衛生用品
常遇過許多女性好朋友突然跑來，大家上山要記得備而不用喔!
32.垃圾袋
請自備垃圾袋，用過的衛生紙、濕紙巾或是衛生棉請務必自行帶走，請勿隨意亂丟，破壞自然生態。如果有心也能盡自己一份力，下山途中隨手撿起路途上所看到的垃圾。
33.求生毯，可至品牌商品專區購買迷路小包
通常會是鋁箔加工材質，可以反射熱能，包著全身可快速達到身體保溫的效果
備註：不管夏季或冬季氣候，高山氣溫還是明顯偏低，做好保暖才不會容易引發高山症。
也因每個人對於溫度的感受不同，請根據自己的身體條件，做好穿著和攜帶衣物的責任。
如所攜帶之裝備不足以完成行程的人，以及對個人或團隊安全有所危害者，領隊嚮導有權要求撤退並陪同之。
【注意事項】
出發前請留意氣象資訊，山區天氣變化多端，早晚以及越往山上溫差越大，穿著建議以洋蔥式穿法。
行進間，除領隊或嚮導有特別安排，請勿超前隊伍自行脫隊，或刻意落後，為了各位夥伴安全，讓領隊及嚮導好好待在身旁。
任何時候如有擔心、害怕、心生疑慮，遇到不敢通過的地形，請告知領隊或嚮導，請他們協助。
初學者如尚不適應登山行程、裝備不熟悉者，切記量力而為，建議背包總重量(含背包本身、行動水、午餐、行動糧)控制在八公斤以下。
請在出發前就多自主訓練，訓練方向請針對心肺和肌力，跑步、游泳、重訓、深蹲。
請審慎評估自身能力才進行報名
此次行程安全為第一考量，落實無痕山林，一起當個友愛大自然的孩子吧！
爬山過程中，如遇身體不適，或有任何情況發生，請盡快告知領隊或嚮導，請勿硬撐而讓自己陷入危險當中。
行程中有任何問題，請隨時告知領隊，我們將盡最大的努力提供最好的服務。
