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加羅湖兩天一夜健行露營｜Jialuo Lake 2-Day Hike & Camp
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Race On 2日登山補給包：咖啡因錠2錠、電解質粉4支、維生素C 1支-廠商直接出貨
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位於中央山脈北段的加羅湖，海拔約 2242 公尺，隱身於太平山與南湖大山之間，是泰雅族的傳統領域之一。傳說中，有位仙女在山中梳妝時不慎打破明鏡，碎片散落成二十多座高山湖泊，因此加羅湖群又被稱為「仙女散落的珍珠」。
Jialuo Lake sits at 2,242 meters in the northern Central Mountain Range. According to local legend, the alpine lakes were formed from a fairy’s broken mirror, creating over 20 shimmering “pearl-like” lakes in the area.
兩天一夜的森林健行，帶你走進箭竹草原與霧林交錯的高山秘境，見證一顆顆山中仙女遺落的珍珠。這是一場適合初中級登山者參加的夢幻旅程。
Join us for a 2-day alpine hike and camp to witness the enchanting beauty of Jialuo Lake – where nature and legend meet.
Day1
06:00 台北車站西三門集合
10:00 四季國小
10:30 林道柵欄口出發
11:30 廢棄四季護管所
12:00 巨木登山口（午餐自理）
16:30 加羅湖（協作供餐）
Day2
06:00 起床、早餐（協作供餐）
08:00 出發下山
12:30 巨木登山口（午餐自理）
13:00 廢棄四季護管所
14:30 林道柵欄口
19:30 台北車站解散
貼心叮嚀：實際活動行程需視當天氣候狀況、團員狀況及車流量狀況而定，本表僅供參考。
一、交通：
台北車站 - 四季國小來回接駁
二、餐食（包餐將委外協作廠商提供，並皆可提供素食）
Day1晚餐
Day2早餐
三、住宿：
包餐協作會提供帳篷、睡袋（兩人一帳，男女分帳，同行朋友之數量剛好一帳可免分帳），團員們不需攜帶、亦不需背負。
三、其他：
專業嚮導、登山教育及故事分享
旅平險、旅客乘車險
其他行政等作業支出
一、兩日午餐及行動糧
二、當地菜車接駁費用單程（2.7km）150元、來回300元（此路段禁行民用車輛）
*此處所列之裝備一定 都要帶齊，非常重要＊
一、登山裝備類：
登山大背包（45 - 60L，跟公司租借費用為 500/個）
一般的後背包都是靠肩膀來支撐背包的重量，不同於而有背負系統與腰帶的登山用後背包，會幫你把重量分散到腰和身體上、降低肩膀的受力，讓使用者在長時間的負重狀態下更舒適。
背包防雨套（租借背包及免費提供，也可至品牌商品專區購買)
不論有無下雨，登山背包都需要做好防水層。千萬不要認為有了背包防雨套＝防水，他並沒包住全部背包！所以再整裝之前，別忘了在空的登山背包裡套上一層大塑膠袋後再開始塞裝備，唯有完成像套垃圾桶的垃圾袋一樣，才能達到更完善的防水功用。
登山杖（可至品牌商品專區購買)
登山杖有行徑間平衡重心、並有效減輕身體 30% 的負擔之功用，尤其在陡上、陡下之地形可以更妥善的保護你的膝蓋。
頭燈（120流明以上）及備用電池
頭燈請務必千萬要帶！並不是帶支手電筒就好，畢竟晚餐時間實在很難一邊以手電筒照光、一邊還要使用筷子湯匙吃飯，如果這樣您還是覺得很方便的話，那就帶吧。
睡墊（營地必備）
登山睡墊的主要功用在於隔絕地板的寒氣，如果不使用睡墊，睡袋再暖都可能會冷。因此切勿拿瑜珈墊、野餐墊等來充當登山睡墊，那不是為了睡舒服用的，所以千萬別認為自己可以睡硬床就不需要睡墊。
二、衣物類：
吸濕排汗薄短袖（底層衣物）
請盡量避免穿著吸水力強且不易乾的純棉材質衣物。
刷毛、化纖或羽絨外套（中層衣物）
羽絨衣是比刷毛和化纖外套還要來的更保暖的好物，但因為有非常怕水的特性在（包含汗水、和空氣中的霧氣），所以如有攜帶羽絨衣者，切勿於行走時穿著，請待抵達營地後方可穿上。
防水防風外套（最外層衣物）
切記標示防潑水、或防水（Gore-tex）外套通常不完全防水，請多準備一套兩截式雨衣以備不時之需。
登山褲或壓縮褲
請準備耐磨的材質，並儘量選用長褲以避免刮傷。
登山鞋
出發前幾天建議時常穿著該鞋，是為了讓自己的腳提前適應；鞋子則盡可能以高筒登山鞋搭配厚長登山襪為主，才能達到保護腳踝與保暖的效果。
遮陽帽
山上紫外線很強烈，時常有人會被曬傷。
備用衣物
登山通常都會以穿一備一的形式出發，可以的話就一套穿到底，請勿天天換新的一套增加不必要之重量，除非濕到可能導致失溫才會換上備用衣物。
兩截式雨衣（不可使用輕便雨衣）
請務必攜帶雨衣，且必須為兩件式雨衣，不可使用輕便雨衣，亦不建議使用斗篷式雨衣，最簡單的方式是買機車使用的兩件式雨衣，可至機車部品行購買。
毛帽
在高山時的頭部保暖佔了很重要的角色。
頭巾（可至品牌商品專區購買)
白天使用可吸取大量頭部的汗水，並且比帽子來得更吸濕排汗、透氣快乾，晚上行走時毛帽太熱也可替代做到頭部保暖，多帶一個還可當圍脖使用。
保暖手套
夜間行走及日出時同樣需要做好手部的保暖，才不會覺得寒冷。
襪子（可至品牌商品專區購買)
建議選用羊毛襪為主，因羊毛纖維本身富有角蛋白、能有效抑制細菌滋生，達到抗臭的效果，在長天數的行程也不容易感受到異味。
三、其他個人用品：
飲用水（水袋或水瓶）
建議攜帶水量最少為 1000cc（每人習慣飲用量不一，請自行斟酌）。
因山屋及營地大多僅提供熱水，除了水袋務必攜帶保溫瓶、或耐高溫可密封容器盛裝熱水以便隔日使用。另外要提醒的是，山屋的熱水僅供飲用，不可洗碗及刷牙洗臉，非常重要！
個人環保碗筷（可至品牌商品專區購買「不只是煮飯神器」)
建議攜帶容量大一點的碗，才不會沒吃到飯就被搶光了，但也請適量盛裝。
個人藥品
按照藥事法規定，領隊不可提供藥物，還請自行妥善準備個人藥品。
個人健保卡及身分證件
請務必記得攜帶可以證明個人身份之證件，以便核對入山人員之身份，如有外籍夥伴，請記得攜帶護照正本。
行動電源
山上不能充電，離線地圖 GPX 也很重要，當迷路的時候會很需要手機電源！
個人盥洗用品（戶外用毛巾可至品牌商品專區購買）
山上不可使用人工之清潔劑如：洗面乳、牙膏、洗碗精等，刷牙則以乾刷或使用粗鹽為主，難得有機會就好好體驗當個野孩子吧～
衛生紙及個人衛生用品
上山上廁所時的必備東西，以及經常遇到許多女性的親戚突然跑來，大家上山還是要記得備而不用喔！
個人午餐
建議以麵包、三明治或飯糰為選擇。
行動糧
建議以巧克力、餅乾、堅果、肉乾、粗鹽等高熱量食品為主。
拖鞋
走了一整天，是該換上拖鞋好好放鬆你的腳吧！
垃圾袋
請務必自備垃圾袋將用過的衛生紙、濕紙巾或衛生棉自行帶走，千萬勿隨意棄置於山林、破壞自然生態。如果有心也能盡自己一份力，在下山途中隨手撿起路途上所見的其他垃圾。
求生毯（可至品牌商品專區購買「迷路小包」）
通常會是鋁箔加工材質，可以有效反射熱能、包覆全身達到快速身體保溫的效果。
