是不是也很想爬百岳，卻不知道要從何開始下腳呢？

合歡四峰的行程結合了登山技巧的戶外教學

讓你不用擔心自己的體能不足訓練不夠、擔心對山岳的了解不足

在路程中我們會一邊爬山、一邊學習更有效的登山步行技巧以及自主體能訓練方式

降低你在爬山時遇到的體力不支、韌帶拉傷、抽筋、扭傷等傷害

讓登山變得更安全、讓戶外變得更簡單

【報名須知】

1. 下單成功後，24小時內請完成匯款，否則系統會自動取消訂單，自身權益喪失請自行承擔。
2. 付款後訂單狀態將自動轉為「已付款」，三天內將有專人發送訊息給您，邀請您加入出團群組及安排出團資料填寫後，始為報名成功！
3. 請密切注意您的電子郵件，若未收到，請主動加入官方 LINE（@taiwan368）與我們進行確認。
4. 若人數不足未成團，或由我方取消出團可保留全額到其他日期或行程，若有退款需求則須扣除 30 元匯款手續費！

【包團須知】

1. 不限人數可採包團方式詢價，但人數需為「七」的倍數價錢才會與官網之美人價格同價！
2. 凡是有「包團」需求者，請私訊官方 LINE（@taiwan368）獲得最精確之報價， 切勿於官網下單！避免損失您的權益～
3. 選擇「包團」者，可享客製化行程、指定帶團嚮導、出發時間及接駁地點。另外，僅「包團」才可不需加價預約指定嚮導。
4. 若需嚮導或專屬攝影師拍攝（附作品集）則需另外報價！
5. 指定台灣三六八創辦人陳彥宇費用 $10000（含隨團攝影）

【關於台灣三六八】

1. 我們設有各式不同程度、適合大家的行程，幾乎每個月都有開團！
2. 不只是登山，還有百岳登峰、高山湖泊、野溪溫泉、派對系列、新手登山等多樣行程供您選擇！
3. 每位團員都是我們的好朋友，讓我們一起從進入森林開始，一路走向敬愛山林吧！
4. 你的安危，由我們來守護。台灣368 嚮導群擁有共 20 張 WFR 國際野外急救證照 (高級野外急救員Wilderness First Responder）保障您在接觸戶外時的行動安全。
5. 你的權益，由我們來維護。無論報名何項活動，台灣368皆有開立二聯/三聯電子發票，並於出團結束後寄送到你的電子郵件。
6. 嚴禁於戶外亂丟垃圾、果皮、傾倒廚餘，脆弱的戶外環境還要煩請大家和我們一同愛護山林，「自己的垃圾裝自行帶下山」是我們必須共同遵守的基本信念，如果可以、有更多能力，那麼就請和我們一同帶走更多的垃圾。
7. 因登山為團隊活動，若有夥伴發生足以危害生命及安全之狀況，則「全隊共進退」。如有不認同以上事項者切勿報名，非常感謝大家的配合與體諒。

【報名前請務必詳閱 條款及細則 ＆ 退換貨政策】 

【行程規劃】

Day1 

07:30 台中高鐵站集合出發（早餐自理）

11:00 合歡主峰登山口

12:00 合歡主峰

13:00 主峰登山口  ( 午餐自理 )

13:30 合歡東峰登山口

14:30 合歡東峰

16:00 合歡東峰登山口

17:00 民宿

18:00 晚餐（由民宿提供）

Day2

04:00 起床早餐（由民宿提供）

05:00 石門山日出

08:00 北峰登山口 

10:00 合歡山北峰

13:00 北峰登山口  ( 午餐自理 )

16:00 台中烏日高鐵站解散

貼心叮嚀：實際活動行程需視當天氣候狀況、團員狀況及車流量狀況而定，本表僅供參考。

【費用相關】

一、交通：

1. 代訂 台中烏日高鐵站 - 登山口來回接駁，包車 $14000（此費用已包含在團費內）

二、餐食（包餐將委外協作廠商提供，並皆可提供素食）

1. Day1晚餐（合菜或小火鍋）
2. Day2早餐（民宿提供或發放 7-11商品卡）

三、住宿：

1. 代訂 民宿-，通鋪或是彈簧床 800/人 （依訂房狀況而定，可接受再下單，通鋪可加價升級套/雅房，民宿有提供盥洗設施，而盥洗用具：洗髮精、沐浴乳、洗面乳、牙刷、牙膏等，請自行攜帶，此費用已包含在團費內。）

             如需升級套/雅房煩請私訊官方LINE:@taiwan368或行程群組內的各小編。

三、其他：

1. 專業嚮導領隊費、登山教育及故事分享
2. 登山險、旅客乘車險
3. 其他行政等作業支出

四、自理：

1. 兩日午餐及行動糧

【裝備說明】

*此處所列之裝備一定 都要帶齊，非常重要＊

一、登山裝備類：

1. 登山大背包（45 - 60L，跟公司租借費用為 500/個）
   一般的後背包都是靠肩膀來支撐背包的重量，不同於而有背負系統與腰帶的登山用後背包，會幫你把重量分散到腰和身體上、降低肩膀的受力，讓使用者在長時間的負重狀態下更舒適。
   
   
2. 背包防雨套（租借背包及免費提供，也可至品牌商品專區購買)
   不論有無下雨，登山背包都需要做好防水層。千萬不要認為有了背包防雨套＝防水，他並沒包住全部背包！所以再整裝之前，別忘了在空的登山背包裡套上一層大塑膠袋後再開始塞裝備，唯有完成像套垃圾桶的垃圾袋一樣，才能達到更完善的防水功用。
   
   
3. 攻頂包（15 - 20L）
   輕裝時可裝保暖衣物、頭燈、求生毯、兩截式雨衣、行動糧和飲用水等。
   
   
4. 登山杖（公司租借費用 150/組，也可至品牌商品專區購買)
   登山杖有行徑間平衡重心、並有效減輕身體 30% 的負擔之功用，尤其在陡上、陡下之地形可以更妥善的保護你的膝蓋。
   
   
5. 頭燈（120流明以上）及備用電池（公司租借費用 150/個，需自備三顆4號及備用電池）
   頭燈請務必千萬要帶！並不是帶支手電筒就好，畢竟晚餐時間實在很難一邊以手電筒照光、一邊還要使用筷子湯匙吃飯，如果這樣您還是覺得很方便的話，那就帶吧

二、衣物類：

1. 吸濕排汗薄短袖（底層衣物）
   請盡量避免穿著吸水力強且不易乾的純棉材質衣物。
   
   
2. 刷毛、化纖或羽絨外套（中層衣物）
   羽絨衣是比刷毛和化纖外套還要來的更保暖的好物，但因為有非常怕水的特性在（包含汗水、和空氣中的霧氣），所以如有攜帶羽絨衣者，切勿於行走時穿著，請待抵達營地後方可穿上。
   
   
3. 防水防風外套（最外層衣物）
   切記標示防潑水、或防水（Gore-tex）外套通常不完全防水，請多準備一套兩截式雨衣以備不時之需。
   
   
4. 登山褲或壓縮褲
   請準備耐磨的材質，並儘量選用長褲以避免刮傷。
   
   
5. 登山鞋
   出發前幾天建議時常穿著該鞋，是為了讓自己的腳提前適應；鞋子則盡可能以高筒登山鞋搭配厚長登山襪為主，才能達到保護腳踝與保暖的效果。
   
   
6. 遮陽帽
   山上紫外線很強烈，時常有人會被曬傷。
   
   
7. 備用衣物
   登山通常都會以穿一備一的形式出發，可以的話就一套穿到底，請勿天天換新的一套增加不必要之重量，除非濕到可能導致失溫才會換上備用衣物。
   
   
8. 兩截式雨衣（不可使用輕便雨衣）
   請務必攜帶雨衣，且必須為兩件式雨衣，不可使用輕便雨衣，亦不建議使用斗篷式雨衣，最簡單的方式是買機車使用的兩件式雨衣，可至機車部品行購買。
   
   
9. 毛帽
   在高山時的頭部保暖佔了很重要的角色。
   
   
10. 頭巾（可至品牌商品專區購買)
    白天使用可吸取大量頭部的汗水，並且比帽子來得更吸濕排汗、透氣快乾，晚上行走時毛帽太熱也可替代做到頭部保暖，多帶一個還可當圍脖使用。
    
    
11. 保暖手套
    夜間行走及日出時同樣需要做好手部的保暖，才不會覺得寒冷。
    
    
12. 襪子（可至品牌商品專區購買)
    建議選用羊毛襪為主，因羊毛纖維本身富有角蛋白、能有效抑制細菌滋生，達到抗臭的效果，在長天數的行程也不容易感受到異味。

三、其他個人用品：

1. 飲用水（水袋或水瓶）
   建議攜帶水量最少為 1000cc（每人習慣飲用量不一，請自行斟酌）。因山屋及營地大多僅提供熱水，除了水袋務必攜帶保溫瓶、或耐高溫可密封容器盛裝熱水以便隔日使用。另外要提醒的是，山屋的熱水僅供飲用，不可洗碗及刷牙洗臉，非常重要！
   
   

1. 個人藥品
   按照藥事法規定，領隊不可提供藥物，還請自行妥善準備個人藥品。
   
   
2. 個人健保卡及身分證件
   請務必記得攜帶可以證明個人身份之證件，以便核對入山人員之身份，如有外籍夥伴，請記得攜帶護照正本。
   
   
3. 行動電源
   山上不能充電，離線地圖 GPX 也很重要，當迷路的時候會很需要手機電源！
   
   
4. 個人盥洗用品（戶外用毛巾可至品牌商品專區購買）
   山上不可使用人工之清潔劑如：洗面乳、牙膏、洗碗精等，刷牙則以乾刷或使用粗鹽為主，難得有機會就好好體驗當個野孩子吧～
   
   
5. 衛生紙及個人衛生用品
   上山上廁所時的必備東西，以及經常遇到許多女性的親戚突然跑來，大家上山還是要記得備而不用喔！
   
   
6. 個人午餐
   建議以麵包、三明治或飯糰為選擇。
   
   
7. 行動糧
   建議以巧克力、餅乾、堅果、肉乾、粗鹽等高熱量食品為主。
   
   
8. 拖鞋
   走了一整天，是該換上拖鞋好好放鬆你的腳吧！
   
   
9. 垃圾袋
   請務必自備垃圾袋將用過的衛生紙、濕紙巾或衛生棉自行帶走，千萬勿隨意棄置於山林、破壞自然生態。如果有心也能盡自己一份力，在下山途中隨手撿起路途上所見的其他垃圾。
   
   
10. 求生毯（可至品牌商品專區購買「迷路小包」）
    通常會是鋁箔加工材質，可以有效反射熱能、包覆全身達到快速身體保溫的效果。

【注意事項】

1. 出發前請留意氣象資訊，山區天氣變化多端，早晚以及越往山上溫差越大，穿著建議以洋蔥式穿法。不管是在夏季或冬季氣候，高山氣溫還是明顯偏低，切記要做好保暖才不會容易引發高山症。
   
   
2. 另外，每個人對於溫度的感受不盡相同，請務必根據自己的身體條件，做好穿著和攜帶衣物的責任。
   
   
3. 如所攜帶之裝備不足以完成行程的人，以及對個人或團隊安全有所危害者，領隊嚮導有權要求撤退並陪同之。
   
   
4. 行進間，除領隊或嚮導有特別安排，請勿超前隊伍自行脫隊，或刻意落後，為了各位夥伴安全，讓領隊及嚮導好好待在身旁。
   
   
5. 行程中有任何問題如擔心、害怕、心生疑慮，或遇到不敢通過的地形等，請務必告知領隊或嚮導，我們將盡最大的努力提供最好的服務。
   
   
6. 初學者如尚不適應登山行程、或裝備不熟悉者，切記量力而為。建議將背包總重量（含背包本身、行動水、午餐、行動糧）控制在八公斤以下。
   
   
7. 請在出發前就多加進行自主訓練，訓練方向請針對心肺和肌力，跑步、游泳、重訓、深蹲等多方加強。
   
   
8. 請審慎評估自身能力再進行報名。
   
   
9. 此次行程安全為第一考量，落實無痕山林，一起當個友愛大自然的孩子吧！
   
   
10. 爬山過程中，如遇身體不適，或有任何情況發生，請盡快告知領隊或嚮導，請勿硬撐而讓自己陷入危險當中。